身体に正しいバレエトレーニングを目指して

　バレエ　インテルのホームページへようこそ。

　皆さんは、「バレエ」という言葉に、どのようなイメージをお持ちですか？

　「白鳥の湖」や「トウシューズ」、「チュチュ」などが頭に浮かぶでしょうか。

 

　もともとバレエはイタリアの貴族の余興として発生し、フランスのルイ14世などによっても踊られてきました。

　貴族のものであったバレエも庶民も鑑賞できる娯楽となり、流行の先端になったり、衰退期を経過したりして、ロシアでクラシックバレエの形式が確立されました。

 

　現代では、誰でもバレエを習ったり、楽しんだりする時代になっています。大人になってから始める方も沢山いらっしゃいます。

　とても素敵な時代になりましたね。しかし、問題点もあります。

 

　ヨーロッパやロシアの国立、王立のバレエ学校では、厳しい入学審査があることは、良く知られています。

　体型、遺伝、身体の条件、柔軟性など、ダンサーに適した生徒が入学を許可されます。

 

　では、日本のような国で、お子さんがバレエを始めたいと思ったら、また、大人の方がバレエを習いたいと思ったら、そのような試験はあるでしょうか。

　もちろんありませんね。ということは、バレエ教室というところには、様々な条件の生徒さんたちが集まってきます。

 

　だからこそ、教師は正しい知識を持ち、その人によって違ったアプローチ、適した指導をしなくてはいけません。

 

　「バレエ＝体をこわすもの」にしたくない方のために、教室を始めました。

　子供・初心者から経験者まで、安心して続けられる指導を行っております。

 

　バレエと解剖学は、切っても切れない関係にあります。

 

　バレエのせいでどこかが痛くなったり、脚が短くなったり、形が悪くなったり、外反母趾になったり、筋肉の流れが悪くなったりしてしまうのは、大変残念なことであり、あってはならないことです。

 

 　私自身、何も知らずに踊っていた時には、度重なる怪我・上達しない・体型が悪くなる、など、努力に反比例した結果を被っておりました。

 

　解剖学や正しいメソッドに出会ってからは、怪我もなく、痛いところもゼロの状態で、元気に踊り続ける事ができています。

 

  身体が未成熟で、骨化が完了していない成長期前後の若い生徒には、さらに注意が必要です。関節をねじって使うと、骨の成長点が破壊され、骨の成長が止まってしまうことがあります。（脚が短くなる・O脚になる、など）

 ポアント（トウシューズ）を始める時期に関しても、解剖学を無視する訳にはいきません。

 

 

　また、高額で豪華な発表会を行うことよりも、日頃のレッスンを重視し、教育として長く続けていけるようなバレエを提供していく所存です。

 

　バレエは、誰でも習うことが出来ます。

　バレエ　インテルでは、ただ踊りを楽しむだけではなく、変形や痛み、伸び悩みとは縁のない、今よりも健康な自分、美しい自分を目指す皆さんを応援しています。

 

　・身体を傷めずにバレエを続けたい方

　・姿勢を良くしたい方・身体を柔らかくしたい方

　・過去に怪我や違和感でバレエをあきらめたことが有る方

　・お子さんの身体（や体型）を大切に育てたいと考えている保護者の方

　・派手さより、長く踊り続ける事を大事にしている方

　ご相談下さいませ。

 

　必ず、世界が変わりますよ！！

 

 

                                         　　　　　    代表講師　宇佐見雅恵